相談の体験談

女性 会社員 51歳 O型 北海道

今日、相談を受けました。
不思議なもので過食嘔吐の症状がストップしています。
仕事で嫌なことがあったのに全然大丈夫だったのです。気分も良く、浮腫みもないのです。

でも、ここで病気を甘くみて楽観的になっては危険とのこと。私もそう思います。
穏やかに過ごしていても突然手の平を返したようにスイッチが入ると、固い決心はすぐ消えていってしまうこと…数え切れないほど経験しています。

それでも、相談する前までとは大きく違います。
過食をしたくなって、我慢して爆発してまた過食生活に戻ってしまっていた時とは違い、ストレスがあっても、食べ物を見ても、過食をしたいと思わないのです。

ずっと一人で悩んで胸に抱えていたなまりが相談をきっかけにストンと落ち軽くなったからでしょうか？初めての心の状態です。
やさしく相談を受けていただいて感謝の気持ちでいっぱいです。

女性 主婦 44歳 O型 広島県

こうしてこの文章を読んでいる方のなかには、摂食障害のことを家族に話したり、人に相談したり、または、自分は比較的軽度だからと相談をしないでいる方がいらっしゃると思います。私もそうでした。
こんなこと、口が裂けても人には言えない、知られたくないと思ってらっしゃる方がほとんどではないでしょうか。
世間でもあまりこの摂食問題という病気が白日のもとにさらされないのは、それほど人に言えない苦しい病気であるにもかかわらず、いまだ完治が難しい病気だからと思います。

でも、自分を救えるのは自分で起こすアクションだけです。
病気の治癒に向け、相談を受けることで少しずつでも事態は好転していきます。

私は気がつくと過食嘔吐と２０年以上の付き合いになっていました。
月日は瞬く間に流れていきます。
人には知られたくない自分の嫌な部分としっかり向き合うことで病気を完治できると今は信じています。

女性 会社員 40歳 B型 群馬県

私は今日で4日、不安を抱えながらも過食嘔吐が止まっています。
それもあってか心に温かな気持ちが溢れ、夫のお弁当作りにも時間の余裕を増やすことが出来ました。

誰かのために食事を作り、喜ばれ、また誰かと一緒に味わいながら楽しく食べるという喜びを、最近は実感しています。

今日は、相談をしてから初めてスーパーに買い物に行きました。

いつもは食べまくっていた試食コーナーの前も素通りし、お菓子や菓子パンや、半額になった惣菜にも目をくれず、ただただ自分の買おうと決めていた目的のものだけカゴに入れ、すんなりレジに向かうことができました。
別に我慢しているわけでも、後ろ髪を引かれる思いもなく、ごくごく自然に買い物をすることができました。

私はミニトマトとセロリが好きなのですが、相変わらず野菜は高いですね。

でも、今まではもっと高いお菓子や菓子パンや惣菜を高いとも思わず買い込んでいたのだから、それに比べたら信じられないくらい進歩です。

女性 会社員 39歳 B型 福岡県

相談を受けて、私以外に、話を聞いて励ましてくれる存在がいてくれるということになんだがぽかぽかしたものを感じました。

ずっとひとりで抱えて隠して取り繕ってきたので、不思議な感覚です。

相談をはじめてから、ピタリと過食がとまりました。
この感覚は進歩のひとつかなと思います。

本当にこんな気持にさせていただいて、うれしいというかありがたいです。
1日ずつ無理せず自然体で治療していきます。
自分とゆっくりのんびり向き合っていきたいと思います。

女性 主婦 36歳 O型 大阪府

過食嘔吐1日1～2回　発症16年目
1日の過食費：3000円　1日の過食に費やす時間：2時間

相談後：計6日間ストップ。
18000円の節約。12時間の自由時間。

過食していた時間を子供と過ごしたり、今まで片付けたかった所を片付けたり、放ったらかしておいたスキンケアにあてたり。心に栄養が充電されていっているのを感じる。

今までは子供のぐずりや自己主張がうっとうしくて仕方なく、いつも鬼の形相で怒り力任せに引っ張ったりしていたけれど、今日はそんなにイライラしなかった。
気持ちが落ち着いているから、子供にも落ち着いて話すことができた。
「ママ、ママ」と求めてくる子供が可愛いと思えた。
子供の甘えに答えたいと思い、実際に努力できた。子供もすごく嬉しそうで、変にぐずったりしなかった。本当に私の心理状態がそのまま子供に伝わるのだと実感した。

この幸せで温かい気持ちを大事にしたい。

女性 34歳 広島県

今日で4日過食嘔吐がとまっています。
それまでだらだら一日中食べて吐いていたのだから、4日でも私にとってすごいことです。

今日気付いたことをお話します。

今はお腹が気持ち悪くならないくらいの量を探しながら食べてます。
食べる量は極端に少なくなりました。(普通のひとは当たり前の量)

これからの買い物はあまり量を買わなくなるなあ～。グラム300円の肉でも買えちゃうかも？
と、考えていたら「少ない量で満足できるんだ！」という考え方ができるのにびっくりしました。

過食嘔吐しているときはできるだけ安くて量が多いものしか買いませんでした。
それを多量に食べても満足しませんでした。
他のことでも不満だらけだった私が、満足できるのです。

ソフトクリームが大好きなので、食べてみました。
味ももちろんですが、吐きやすいからというので過食していた食材です。
恐る恐る食べてみると「美味しい！」とさけんでしまいました。
何度も食べたことのあるソフトクリームなのに初めて食べたかのような感動でした。
それだけ味わってなかったんだなあーと反省しました。

当たり前のことを今さらながら発見しました。

女性 主婦 32歳 B型 静岡県

私が相談を受けてからプラスになった事は沢山あります。
是非みなさんにも聞いて欲しいです。

今日で5日間ストップしているので、過食費は1万円の節約になります。
主婦の私にとって１万円はかなりのものです。

相談前は過食費に関しては金銭感覚が全くなく、いくら使っても罪悪感とかがなかったのが相談後に過食費の計算をしてリアルにすると今まで過食で使っていたお金が馬鹿馬鹿しいのと同時に主人が汗水流して働いたお金を捨ててたかと思うと本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

それに相談前には、気持ちがかなり落ち込んでいて家から出るのが嫌で、酷くなると誰にも会いたくなく１日中食べ物の事、いつ嘔吐するかとか、そんな事ばかり考えていたのが、
相談後は何と言っても食事以外の時に食べ物の事を考えなくなった事、子供に対して愛情がすごく湧いた事、 面倒な事だったり、大変な事、出来ればやりたくないような事でも集中してしっかり出来るようになって１日１日がすごく充実しているように感じます。

当たり前の事なのに過食の時には出来なかった普通の人の生活が出来る幸せを身に染みて感じます。センターでの相談後はただただ普通の生活が出来ているだけなのに、ものすごい幸せを感じますね。

相談前には死にたいって思った時さえあったのに、相談後は生きている事の素晴らしさを身に染みて感じる事が出来ますし人に対して優しくなれたように思います。

そしていろんな事に対して感謝の気持ちでいっぱいになります。その気持ちをみんなに伝えたくなって、温かい気持ちでいられます。 相談をしてから体や心から全て悪い病気を取り出して、いい気分で居る事が出来、体も健康的で５日間は本当に楽しい毎日を過ごしています。

この状態を一生続けていけたら、それはとてつもない程幸せな事であり今まで出来なかった事、それが今叶おうとしてるんだって思います。

女性 会社員 29歳 O型 静岡県

相談センターの存在を知り、相談を受けて嘔吐が７日間ストップしています★
胃がはち切れるまでに食べることも、嘔吐と同じく７日間ストップ中です。

相談を受けて、心が穏やかになってきています。
子供達に対してイライラしていた気持ちはなくなってきました☆(-^▽^-)☆

過食症に別れを告げるため、少しずつ、回復していきたいです。

女性 会社員 27歳 O型 東京都

相談から約一週間、過食がストップしています！

昨日は、大学時代の友達と久々に飲み会☆
症状が出るか不安でした…。けど、大丈夫でした！

今まで過食にお金を使って、飲み会や旅行、結婚式をキャンセルし続けてました。
みんなと会う時間のためにお金が使えてうれしい！
みんなとの帰り道、温かい穏やかな心を感じました☆

女性 会社員 24歳 A型 京都府

家族や友達にもなかなか相談できず、でもお医者さんにも行く勇気がないまま摂食障害で毎日のように過食嘔吐を繰り返していました。
どうしても抜け出せず、暗い毎日を送っていましたが、何気なくインターネットで遊んでいて見つけたのがこの相談でした。
正直本当に無料で症状がマシになるのか疑っていましたが、それよりなんでもいいから自分の病気を認めてくれる存在がほしいと思いました。

今、過食嘔吐は止まっています。
たった２日ですが、過食嘔吐が止まったことよりも、親身になって相談をしてくださり、本当に勇気を出してよかったとおもいました。
正直症状がいつでるかまわかりませんし、相談後のことが不安で不安でしかたありません。
でも、私のことをささえてくれる大切な大切な人のためにも治さなくちゃいけない！絶対治してみせます！がんばります。

女性 会社員 20歳 O型 静岡県

相談後３日目になりました。
今日は過食しませんでした！

いつも小腹がすいた時は、おやつの流れで過食をしていました。
でも今日は、自然と食べる事をやめられました！
袋をあけたら食べきらないと気がすまなかったのに、信じられません。

しかも、満腹感をちゃんと感じられたんです。
このふたつは、私にとってとても大きな事なのでびっくりしました。
嬉しいです。

過食費は1日1000円くらいなので、貯金できました。
セール中の安い加湿器が買えちゃうかもしれません♪(・μ・)

女性 学生 19歳 O型 群馬県

誰かに相談するって、こんなに気持ちが楽になるものなんだなぁ、とつくづく実感です。
相談するって決めてから５日間本当に楽！

今まで過食しては絶食しての繰り返しだったけど、責めなくていいんだって思ったら、本当に気持ちが軽くなって、この５日間は家族と一緒に食事ができるようになった＾＾

やっぱり誰かと一緒に食べるとおいしい！！

一人でむしゃむしゃ食べるのなんかよりも、全然温かい気持ちでお腹いっぱいになれるなぁ。
ありがとう、お母さん、おいしいよ！

これからもそうやってあったかい気持ちで食べていければいいなあ。