とま生活いろいろ
それぞれが思い描くとま生活を書いてもらいました。
過食が止まればこのような生活も夢ではありません。
皆さんの理想のとま生活は
どのようなものですか？
キビさんのとま生活
おいしく食べられる
綺麗にやせられる
すべてに満たされる
今日から始める
とま生活
ユキンコさんのとま生活
過食のない生活
こころもからだもリセット
ただおいしくごはんを食べていたあのころに
こころもからだも喜ぶとま生活
ダイズさんのとま生活
おいしく食べて、ごちそうさま
今日は何をしようかな
誰といても、なにをしていても
わたしはわたし
過食のない日々を、生きていく
とま生活
ヒマワリさんのとま生活
もう何回買いたくないと思って買っただろう、食べただろう、吐いただろう、泣いただろう。
ごはんもおいしい。
穏やかな気持ちでごちそうさま。
ちょこっとお菓子を食べる。
かわいいデザートを食べる。
ちょこっとで満足うれしいな。
しあわせ生活
とま生活
ミツバさんのとま生活
いつでも好きなものを食べられる。
普通に食べられる幸せを感じられる。
毎日の食事を自分でコントロールできるから体重のコントロールも楽にできる。
食べ物のことばかり考えていた時間から自由になれる。
好きな人、大切な人と「おいしいね」と食事の時間を楽しめる。
日々の食生活が整うことで腸内環境が改善され、内側から生まれ変わる。
肌つや、髪質、生理不順、不眠、疲労感など多岐にわたる変化が訪れる。
過食がない生活、とま生活。
ラッコさんのとま生活
自分を好きになりたい
きれいに痩せたい
おいしく楽しく食事したい
大切な人を大切にしたい
願いが叶う
とま生活
ウメさんのとま生活
誰かと一緒でも、一人でも、
普通に食べられる幸せ
穏やかな気持ち、健康な身体
過食に振り回される日々とはもうさよなら
過食がない生活、とま生活。