摂食障害(過食症・拒食症・過食嘔吐・チューイング・下剤常用)相談

過食のストップ記録

女性 主婦 29歳 AB型 岐阜県

相談前 過食嘔吐 1日2〜5回 アルコール(酎ハイ)5〜7缶
相談後 過食嘔吐 1日1回 アルコール1〜3缶

身体の中リセットできた気がする。
夢まで過食嘔吐していた毎日。
今日は、素敵な夢まで見ることが出来た。

皆さんの話を見て聞いて、この病気はこのままにしておいて良い訳がない。
(でも……)自分への言い訳がこみ上げてくる。

他の誰に相談してよいのか分からず、医療機関に行ったこともあるが、もらえるのは薬だけ。
ほしい言葉はかけてもらえず、話すことに苦痛を感じていた。

ここは、経験者の集り。傷を舐めあって慰めるだけのサイトとも違う。
治りたい人たちが真剣に話し合いをしている。
私も治りたい。
笑いたい。
友達と楽しく笑ってご飯食べたい。
女性 自営業 34歳 O型 東京都

相談前過食嘔吐1日1回 3時間 約3千円 15年目(2年半停止の再発後2ヶ月目)
相談後過食嘔吐 きのうで連続3日間完全ストップ
過食費相談後約9,000円節約

電話相談後、2日間は自分で健康な食事を用意できたから過食嘔吐しなかったけど、3日目の昨日は友人と外食だったので、心配でした。
カロリーの高い太りそうな食べ物を一口食べたら、それがきっかけでまたマグマが噴火してしまうんじゃないかと。
でも、大丈夫でした。

普通の量を、友人と美味しく食べることが出来ました。
長いこと胃が普通の消化をしてなかった為、しばらく胃もたれが苦しかったけど、でも大丈夫でした。

食事の帰りに一人でスーパーに寄ったけど、お菓子のコーナーを通ってもパンの売り場を通っても、素通りできてる自分がいました。
必要な次の日の野菜スープの材料だけ買って帰りました。

この一歩の前進は私に勇気を与えてくれました。
昨日は誕生日だったので、この勇気は今の自分自身へ一番のプレゼントです。
来年はお誕生日に貯金した過食費で自分に何かプレゼントを買おう。
女性 学生 33歳 海外

相談前 過食嘔吐 2日に一回 2時間 1000円
相談後 きのうで過食嘔吐3日間完全ストップ

最近少し寝不足だったけど、今日はゆっくり朝寝坊できたので、頭も体もリフレッシュ。 ゆっくり食事もできました。
バイト先では、いっぱい楽しいお喋りができてよかったし、休憩中に飲んだ緑茶がすごくおいしくて、お腹と脳がすっきりできた感じがしました。 

今までは、週末が来ると、一週間分の緊張が緩んでとたんに崩れてしまうパターンの繰り返しだったけれど、今日は大丈夫、ゆっくりした気持ちで夕方を過ごしています。 奇跡に近いよね、先週までのこと考えると。 

明日の日曜日も過食に振り回されることなく、自分の時間をきちんと過ごしたいと思ってます。 それができたら、本当に幸せな気持ちになれるのが分かるから。 そう、それから、電話もしなきゃ。 
女性 公務員 34歳 A型 岩手県

相談前:過食嘔吐を1日2回 3000円 毎日 月10万円位。
相談後、過食嘔吐 きのうで7日間ストップ+軽減1日。節約21,500円

無理をしないで一昨日少し過食嘔吐したら、昨日は気持ちが楽になって、治す事を前向きに考えることが出来ました。
子供と接している時間がとても大事に思えてきて、過食嘔吐している時間がもったいないなって。普通のお母さんだったら、当たり前に思える感情が、過食嘔吐のせいで欠落していたんだなって思い知らされます。

 過食嘔吐の怖さもだけど、時間のもったいなさを痛いほど感じてきました。
 このサイトのおかげです。ありがとうございます。
女性 主婦 40歳 B型 海外

相談前 過食嘔吐 1日1回 4時間 4千円 20年目
相談後 過食嘔吐 今日で連続36日間完全ストップ
過食費 相談後今日で14万4千円節約 (月12万円 10年1440万円節約)

計画したとうり少なめに食べられて嬉しい。
過食衝動を誘う以前よく食べていたパンやバタークッキーを見ても心を動かされずホッ。
この調子でいけたらいいなあ、、。
女性 無職 34歳 A型 東京都

相談前 過食嘔吐 1日1回 3・4時間 3千円 11年目
相談後 過食嘔吐7日ストップ 
過食費 節約 7日×3000円 2万1千円

ところで恥ずかしい話なんですが、過食の時は早く食べたい食べなきゃの一心で
食器を使わずに、袋・容器・鍋から直接たべる。
とか普通にやってました。一人暮らしとはいえ最低。
と思ってたけど盛り付けとか考える心の余裕なんてなくて。

なのに最近食べ物をちゃんと食器に盛り付けて 落ち着いて食べられている☆
女性 無職 34歳 A型 東京都

相談前:過食嘔吐1日1回 3〜4時間 1日3千円過食嘔吐暦11年
相談後:過食嘔吐完全ストップ3日目 
過食費:相談後9千円節約(1ヶ月6万円)

相談をして自分を認めてあげるって大切なんだ。
認めてもいいんだと思ったらかけました。
でもこれを書けた一番の理由はみんなのおかげなんです。ありがとう。

明日も頑張れそう。頑張れたらいいな。
でももしこのあと症状が出てもみんなに会えなくなるわけじゃないし
病気なんだもん普通だよね。って今思えてる。
きっと大丈夫。一緒に頑張ろうね。

過食は、過食衝動を無くせば、我慢しなくても簡単に止まります。

「大切な人とおいしく普通に食事をしたい。
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