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卒業にあたって

女性 28歳 兵庫県たつの市在住
掲示板でもこんなに卒業仕様にしてもらってw
みんなに祝ってもらって、本当にありがたいです。
近頃私は言葉の力とその限界を同時に感じています。
どこまで自分の気持ちが表現できるかわからないですが、とりあえずやってみます。


まず、今の自分は心から感謝の気持ちでいっぱいです。
先生、スタッフのみなさん、家族、友人、ここで出会えたみんなへ。
この感謝の気持ちがいっぱいすぎて言葉では伝えられません。
ありがとう。ありがとう。本当にありがとう。


私はここに出会った頃、生きてるのが辛かったです。
なんでこんなつらいことばっかで楽しいこともないのに
みんな毎日笑いながら生きてるんやろう?って不思議に思ってました。
家族も友達も、心のどっかで信じてなかったです。
世間と自分の間に、わずかだけど埋めることのできない違和感がありました。
その違和感からくる孤独と絶望、そして日々ひどくなってくる過食嘔吐に、鬱々としていました。
楽しいはずの場面でも、心から楽しめてなくて、でも楽しいはずだからって思って無理やり笑って。
いつも自分を偽ってる気がして、でも本当の自分は誰にも見せられなくて
隠してるからわからなくて当たり前なのに「なんで誰もわかってくれないの?」って思ってました。
今思うと、自分自身でさえ、本当の自分を認められてなかったんだなーって思います。
「○○でないといけない」
っていう考え方が多すぎて辛すぎて、そうじゃない自分を受け入れられなかった。
理想の人間なんて、完璧な人なんているわけないのに。
一つでも気に入らないことがあると、自分が嫌になってた。
そんな自分を誰にも知られたくなくてどんなにしんどくても「私は大丈夫」っていう顔をしていた。
全然大丈夫じゃなかったよなー。

過食っぽい症状が出始めてから5年くらいでここに出会ったけど
定期的に過食嘔吐し始めてからは2年ちょっとかな。
初めは嫌なことがあった日だけ、食べすぎた日だけって思ってた。
自分が心の病気であることを認めたくなかったんだと思う。
ほぼ毎日食べ物と体型のことで頭が支配されるようになってても
まだ「自分は大丈夫」って思いたがってた。
小さい頃から、ずっとそうだったから。
大丈夫な自分でないと、お父さんお母さんが悲しい顔をするから。
運動も勉強もできて、なんの問題もなくて、いつもいい子。
誰にも迷惑かけちゃいけないし、いい子じゃないと思われてもいけない。
そんな子供おるかよって感じなんやけどw
自分ではそんな人を目指してた。ここに出会うまではずっと。
つらかったなー。
人間、一人じゃ生きていけないのにね。
そんなことに気づいて、つらいときは頼ってもいいんだよって思えて
ここのみんなや家族に、少しずつ甘えられるようになって。
時間はかかったけど、それだけ自分の病気の原因っていうのは根が深かったんだなーって思う。
今は、毎日生きててよかったって思えるよ。
病気になってよかったとも思える。


ここに出会っていいことたくさんあったけど、その中でも一番すごいと思ったことは
「人生で最高の日」が、毎週・毎月更新されていくこと。
特別にに何かいいことあるわけじゃないんやけど
例えば庭の花が美しく咲いていること
天気がよくて空気がきれいなこと
今日も平和だなーってぼんやり思えること
大好きな人たちが笑顔で私の目の前にいること
そんな些細なことが嬉しくて幸せで、ああ生きててよかった、この日を迎えられてよかったって感じる。
毎日ゴキゲンでハイテンションで、いいことばかり、なんてことはない。
それでも、そんな毎日を、いいことも悪いことも全部ひっくるめて感じられることが嬉しい。
ここで回復するっていうことは、病気の症状が出なくなることだけじゃない。
心が元気になるってことだと思います。
たくさん泣いたし、もう嫌って思ったことも数えきれないくらいある。
何度もあきらめたくなって、それでも卒業の日を迎えられたのは、本当にみんなのおかげです。
自分の受け取り方は変えられるんだってことを教えてもらいました。
そして、その受け取り方次第で、世界は真っ暗なものにも光に満ちたものにも感じられる。
今闇の中にいて、病気やそれ以外のつらいことと闘ってる人たちに、
この世にはこんなに温かい場所があるんだってことを伝えたいです。

信じること、あきらめないこと、行動に移すこと。
病気の回復にあたって、重要だったなと思うことです。
ここで出会えたみんなが、それぞれに幸せになれますように。
私は今日もめちゃめちゃ幸せです。
みなさん、ありがとうございます。

長くなって申し訳ないです。読んでくれてありがとう。


女性 34歳 B型 東京都
いよいよ卒業だね☆
見て来て、その変化にとても幸せな気持ちになります。


多分、みんなが知らないところで大変なこともあったと思うけど、
今はそんなこと微塵も感じさせないくらい
ぽかぽな表情だね♪
その笑顔が回復の証だね。


症状も安定して止まっているし、心もとっても穏やかに過ごせているね。
ぽかぽで涙を流すところを見ていると、
こっちまでぽかぽになるよ。
ありがとう★


卒業は、頑張りの結果だね。
その頑張りは、この病気で苦しむみんなの希望になるよ。
辛くても完治選択をして行けば、
明るい光が待っていること実証してくれたから。


それと、支えてくれたご家族の方にも感謝します。
本当にどうもありがとう。


ずっと一緒に過ごして来たから、
会えなくなっちゃうのはすごく寂しいけれど、
ぽかぽな笑顔でこれからも掲示板には参加してくれるということなので
嬉しい限りです♪


再来週の卒業式、楽しみにしてるよ\(^o^)/
涙が出ても嬉し泣きだからね★


本当におめでとう。
そしてありがとう。
心からLAVLAだよ(●^o^●)

女性 無職 24歳 三重県
遅くなっちゃったけど、卒業おめでとう!
遠い所からいつも通って、それだけでも大変なのに、きっといろんな事を乗り越えてきたんだろうな。
私が言うのも上から目線で申し訳ないけど、よくがんばったね!
本当におめでとう。
このままお別れするのは嫌だから、ちゃんと顔を見て「おめでとう」を言いたいから、私もがんばるよ。
大好き〜(*^。^*)

女性 会社員 29歳 千葉県
卒業本当におめでとう☆
短い間だったけど卒業すごく嬉しくて泣きました☆
本当にステキな子でした。私も同じようになりたい!
ステキになれるように頑張ろうと思います☆
本当にどうもありがとう♪

女性 会社員 32歳 東京都
おめでとう!ほんとにほんとにおめでとう!
私まで嬉しくなっちまったよー(^O^)


いっぱいいっぱい助けてもらって、元気と勇気をもらったよ。
そして今また卒業宣言でさらに希望をもらいました!努力は絶対報われるんだね。
大変な事もたくさんあったんだろうね。でも信じてがんばれは望みは叶うんだよね。
すごく大事な事教えてくれてありがとう。


これからがぽかぽいっぱいの毎日になるよう祈ってるよ。
笑顔が大好きだよー(*^□^*)これから先ももちろんずっと!


ほんとにたくさんありがとう!
そしてもう一度、おめでとう!

女性 会社員 32歳 東京都
いつも掲示板は見てるだけなんだけど、どうしても一言お祝いを言いたくて。

卒業おめでと〜う!!
自分のことみたいにうれしいよ。
がんばってきた姿、少しかもしれないけど私も見てきたから。
これは終わりじゃなくて始まり。
ステキな人生の幕開け(第二幕??)なんだよね。

いなくなると思うと正直言って寂しいけど、同じ空の下に生きてると思ったら寂しくなくなる気がするよ。
あともう一言言うなら、もっとよくなった私を見てもらいたかったな。

これからもたくさんの幸せがありますように☆
らぶら☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ!!

女性 学生 22歳 埼玉県
卒業おめでとう(^o^)
良くなったこと、とっっっっても嬉しいです。
ここまで良くなる為に、いっぱいいっぱい頑張ったんだなぁって思います。
良くなれる事を信じ続けて、治すことを辞めずに、ここまで努力できたのは本当にすごいと思います。

あなたからは、いっぱいポカポもらいました。色んな話聞かせてもらいました。たくさん気づかせてもらいました。ありがとう。
ポカポを感じれること、幸せを感じれること、あなたらしくいれることにも、ありがとう。生まれてきてくれて、ありがとう。
今回の卒業、励みになります☆セミナーで会えなくなっちゃうのは寂しいけど、笑顔とか、声とか思い出して、治すことだけは諦めずに私も頑張ろうと思います。でも頑張りすぎずに(笑)
これからもポカポをいっぱい感じられますように☆
大好きだよ!ラブラ〜(^3^)

女性 26歳 滋賀県
やっとネットつなげました(>_<)

改めて、卒業おめでとう☆いよいよだね!
言葉では言い表せない道を、本当に頑張って歩いてきたから今があるんだよね。
ここにつながり続けること、治そうと思い続けること、大切なことたくさんたくさん教えてもらったよ。
卒業前に出会えて本当に良かった。私は、セミナーで会えること、いつもとっても楽しみにしてたよ(*^_^*)
雰囲気、話し方、話すこと、、全部大好きで、羨ましくて仕方なかった。
だから、私には私の魅力があるって言ってくれた時、目からうろこで、本当にうれしかったんだ。

こっちに引っ越してきて仕事始めて、最初の頃は、やっぱり他人の中の自分にものすごく違和感を感じて、あぁ、やっぱり自分はどこに行っても同じなんだ、どこに行っても何をしても結局同じなんだ・・って憂鬱でいっぱいだった。人と接するのが嫌で嫌で仕方なかった。
でもそんなとき回復報告で、「私が私であるだけで、友達が優しくしてくれる」って書いているのを読んで、なんていうか、希望が見えたんだ。あぁそうかって、すごく腑に落ちたの。今までも頭ではわかってたんだけど、頭ではわかってても実践するのが難しいんだよね。

今は、全然無理せずにすごく楽しく毎日を過ごせてるよ♪自分がこんな風に過ごせるなんて夢みたい。私は私のままでよかったんだって、今やっと実感できてる(^^)

本当にありがとう。この病気にならなかったら、きっとこんな形で幸せを感じることなんてできなかったよね。
ここにいるみんなの希望だよ☆これからも、もっともっと人生最高幸せ日を更新していってね。
こんなに苦しい病気を乗り越えたんだね。毎日がポカポでいっぱいでありますように。。
ず〜っと大好きだよ(●^o^●)

女性 主婦 38歳 兵庫県
ご卒業おめでとう。卒業…薄れてしまいそうだったその言葉。希望をありがとう。
一度もお会いできなかったけれど、皆への温かいメッセージは私の心にも届いていたよ。
これからの多幸を祈っています。本当にありがとうございました。

会社員 46歳 和歌山県
卒業にあたって読みました。よかったね。治すことへの勇気もらいました。私も治したい、治すぞ!
この掲示板に参加されてるみんな一緒に治そうね。
生きててよかったと感じられる人生に変えよう。そんな気持ちになりました。
ありがとう

卒業しましたー!

女性 28歳 兵庫県たつの市在住
今日卒業式に立ち会ってくれたみなさん、色紙にメッセージくれたみなさん
本当にありがとうございました。


今までもポカポでもうおなかいっぱい!ってくらいみんなに愛をもらってたんですが
今日はいつも以上にぽかぽかでした。
言葉では表せないくらい、感謝と愛でいっぱいです。
ほんと言葉にならないです。
病気とか病気じゃないとか関係なく
これ程までに人の温かい愛を感じることができて
自分は本当に幸せだなーと思いました。
近頃思うことは、今まで不幸だったわけではなく
そこにある幸せに気づいてなかっただけなのかな、と。


ここは、私の受け取り方を変えることによってそれに気付かせてくれました。
これからの人生、つらいと思うことも幸せ感じられなくなることもあるかもしれないけど
この素晴らしい経験を、自分は愛することができて愛されているんだということを
忘れずに生きていきたいです。

今日は言葉を尽くしてしまってこれ以上言えないです。
こんな素晴らしい人たちに出会えて本当にラッキーでした。
先生ありがとう。みんなありがとう。
この世のすべてに、ありがとうございます。


女性 無職 25歳 神奈川県
良かった…
本当に良かった…。
嬉しいよぉ…。


私は絶対今日、卒業式を目の前にしたら思っている事半分も言葉に出来ないって思ったから卒業っていう報告があった(初めて知った)時から昨日まで何を話そうかずーっと考えてました。
(やっぱり予想通り何も言えなくなっちゃった)


♪何が君の幸せ、
何をして喜ぶ、
解らないまま終わる
そんなのはい〜やだ
《アンパンマンのうたヨリ》

卒業するあなたを想いながらいろいろしてる時、いろんな感情が出て来て、いろんな気付き、ポカポ、沢山沢山ありました。


今日は、掲示板に居る人たち全員の代表として卒業式に参加させて貰ったつもりなので、参加したくても出来なかった人達に少しでも感じた事、気持ちを伝えたくて、書きたい事、もっともっと沢山あったけど、もっともっと書き留めておきたい想いや気持ちがあるけど、
『無理しない、出来ない事が悪い事ではない、自分を責めない、自分を認める…』
身体のSOSに応えて今日は休もうと思います。そんな簡単な事さえ気付かなかった。出来なかった。
それも全てここで学んだ事。

沢山のポカポと気付きに溢れた一日でした。
今日、記念すべき卒業式というこの日に参加する事が出来た総ての事に感謝。
ありがとう…。
本当にお疲れ様でした。


“栄光に近道無し
努力無くして勝利無し”
ですね!!
どんなに大金を払っても買えないもの沢山貰いました。
“一期一会”を胸に刻んで今を、明日を、これからの日々を大切に使いたい。

女性 無職 26歳 神奈川県
今日は朝から本当に嬉しくて、卒業式に参加できて幸せでした。
今日私が流した涙はすべてがポカポな涙だったと思う。愛ってこんなにもすごい力があるんだとあらためて実感したよ。
今の自分はあなたのメッセージの意味がわかる、多分私が今ここと繋がれていなかったらわからないと思う。
みんなのメッセージも今の自分はわかる。それだけ私は成長できてきたんだと思えるよ、本当にありがたいです。


ここまでこれたのもみんなや先生やスタッフの方々のおかげはもちろん、卒業していく方の力もでかいです。
憧れてます。ここに出会えて、卒業までの背中をみてここまで育ってきたよ。私にとってはお母さんみたいな感じかな?行動力を「すごいなぁ、私も頑張ろう!」って思って行動できたし。なんか何を言っても言い足りない感じ^^;


でも言ってくれた言葉で気づかされたことをこれからできるようになっていけたらいいなと思ってます。
私もきっと自愛がそのうちできるようになって、後を追えたらいいなと思って頑張るよ、みんなと一緒に☆
パワーも掲示板からもらってね☆


本当にありがとう、私は今楽になれて本当に幸せだよ。
自分に課した問題集の答えは知ってるはずだけど、答え忘れちゃっただけだからきっと私は後に続けると思う。
いつか「卒業」という報告をポカポいっぱいで伝える日を想像しつつ、わずかに見えたトンネルの先目指していきます!
卒業おめでとう、そしてありがとう☆感謝してもしたりないけど。
愛してます☆

女性 27歳 熊本県
卒業おめでとう☆


掲示板の中で、いつも言葉の力であなたの優しさやこことの出会いの大切さ☆伝わってきたよ(^-^)
実際に会って


「続いて行きたい」
って、目標ができた。
お野菜を楽しそうに作ってる話も、とても印象的だったよ☆


「卒業にあたって」は、印刷させてもらいました。
読んで、私も頑張ろう!!って思える(^-^)
そして、病気を直す努力を忘れないって事…
心にいつもいれておこうって感じたよ☆


☆*:・°★:*:・°卒業おめでとうございます☆*:・°★:*:・°
皆が今幸せって思えるようになればいいね〜〜
ラブラブらぶら〜

女性 34歳 茨城県
一晩経ったね。
昨日の卒業式がすごく前のことのような、
でもあの気持はずっと心の中にあって、
とても不思議な気分。


ここに来なくなっても、
いつも近くに感じることが出来るから
寂しくは無いよ。


肉体としては会えなくても、
気持ちはいつも繋がっているね。


この病気にならなかったら、絶対に会えなかった。
この病気にならなかったら、こんなに感謝すること、
こんなに人を大切だって思うこと出来なかったと思う。


これからは毎日、おかあさんが干してくれたフカフカの布団で眠れるね。
良かったね。嬉しいね。
ゆっくり、自分のペースでこれからも歩んで行ってね。

色紙と花束



リンゴ祭りでした(^-^)

   

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